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    女性夏天吹空調可能會致不孕?專家告訴您如何應對

    發布時間:2018-07-24點擊次數:

    女性夏天吹空調可能會致不孕?專家告訴您如何應對

    長沙市婦幼保健院訂閱號 2018-07-24
     

    隨著三伏天的到來,長沙的正式進入“蒸煮煎炸”模式,為了防暑降溫和展示美好身材,女性朋友都紛紛展露美腿、玉臂、香肩,甚至一大片后背、一小抹蠻腰盡收眼底。無論是在家里還是辦公室,大家都貪圖涼快,將風扇或空調口對著身體吹,恨不得懷里抱著冰鎮西瓜再來個“葛優躺”。殊不知,女性如果長時間呆在空調房或低溫的辦公環境下,肩頸、背部、腰部以及關節易受到寒涼的侵襲,而子宮首當其沖就會形成宮寒。

     

    宮寒簡單來講就是胞宮寒冷,并不是單一指子宮寒冷,也并不單指某一種癥狀,而是包括卵巢、輸卵管等婦科生殖系統的多種問題,如月經周期延后,月經量少且色黑、有血塊,也包括白帶清稀量多,月經前或經期有小腹疼痛等,癥狀嚴重時甚至包括停經不行、宮寒嚴重者甚至會導致不孕。

    如何讓愛美的女性MM遠離宮寒,長沙市婦幼保健院生殖中心的專家幾個妙招幫助您:

    1、在辦公室備外套或披肩:比如有袖的小開衫,即使夏季天天穿吊帶衣服,也可以護住你的肩膀了,那里可不能受涼。穿著裙子時可用披肩護住腿部,尤其是膝蓋。絲襪對怕冷的女子也是需要的,以防寒從腳下生。

    2、別坐在空調下面:如果座位挪不開,就要準備一條小絲巾,別讓風直吹頸部。若果坐在空調的前面,最好是面對空調,冷風從背后吹著你的背部、腰部,比迎面風對人體造成的傷害更大。

    3、別在辦公室午休:趴在桌上睡覺會無意中露出腰,而且睡眠時毛孔松懈,這樣比較容易被寒邪所傷。還有就是最好別一直呆在空調房,抽空去室外走走,讓毛孔接觸外界的自然氣息,這樣體內的寒氣也可以發散出來。

    4、不要坐“寒”:夏天不要坐有寒氣的椅子,例如涼墊,地面、石面或鐵面椅子,導熱快,寒氣重,寒邪會迅速擊退你身體的陽氣直接攻擊子宮。

     

     

    如果受寒了,要怎么辦呢?可以嘗試一下如下幾種方法:

    1、蔥白生姜湯:

    材料是生姜7片,蔥白2個,水煎10分鐘即可,飲用1~2次就可以驅走寒氣。

    2、艾灸:艾灸治療宮寒有幾個非常有效的穴位:

    關元穴,在肚臍下3寸的位置。艾灸關元穴可增強人體陽氣,補虛益損。對陽氣不足,身體虛弱怕冷等癥狀比較有效,具有培元固本、補益下焦的作用;

    肚臍,又叫神闕穴,是人體任脈上的要穴。通過刺激或施藥于神闋穴,便有調整陰陽平衡的功能;

    氣海穴,在肚臍下1.5寸的位置。艾灸氣海穴,具有溫陽益氣,化濕理氣的作用。每天堅持艾灸半個小時即可,灸后宜飲用溫開水一杯。

     

    3、隔姜臍灸、隔姜督灸對祛除宮寒也有很好的療效,需要的朋友可以嘗試一下。

     

    我院生殖中心中西醫治療室,立足于辯證論治,整體調節,能改善免疫功能,促進封閉抗體形成,從而達到安胎的目的;補腎中藥改善女性卵泡發育,使腎精充足,氣血旺盛,以促進胚胎的發育。

     
     
     

    目前該治療室開展的特色業務有:中藥泡腳足療、針刺鎮痛、隔物臍灸、隔物督灸、針灸療法、拔罐療法等等。

    咨詢電話:0731-84196641。

     

    文稿:生殖中心

    排版:宣傳科

     

     
     
     

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