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            卷心包菜真的能緩解乳房腫脹嗎?

            發布時間:2018-06-25點擊次數:

            卷心包菜真的能緩解乳房腫脹嗎?

            長沙市婦幼保健院訂閱號 2018-06-25
             

            卷心菜就是我們常說的“大包菜”,菜市場到處可見。在餐桌,它是一道美味的小菜,然而你是否好奇產后媽媽乳房腫脹時,將它敷在乳房上,真的有效嗎?

             

            卷心菜作為敷料使用,并不來自中國,它來源于歐洲民間傳統醫學。他們將卷心菜用于緩解各種腫痛。在2012年美國的一份關于母乳哺育指導者使用母乳哺育傳統方式的調查問卷中,他們最常推薦的傳統方式里,使用卷心菜來緩解疼痛位列第二。2004年7月,上海市衛生局在各區縣設立了10個貧困孕產婦分娩點。在操作過程中,遇到不少乳房脹痛者。從2004年8月~2005年5月,用包心菜外敷乳房,治療乳房腫脹500例收到良好的效果,在貧困產婦中廣為傳用。

            可見,卷心菜用于緩解腫痛有一定的效果。

             

            當產后媽媽們遭遇乳房腫脹時,會感覺到:乳房痛、乳房發脹,乳汁排出不通暢、乳房皮膚緊繃、乳頭疼痛甚至破皮,乳房紅腫熱痛俱全等。要緩解乳房腫脹,最根本的辦法就是排出乳汁,最好的方法是讓寶寶以正確含乳吸出。如果寶寶無法吸吮,需要手擠或吸奶器輔助。然而,乳房腫脹可能并不是僅靠寶寶勤吸一兩天就能解決的,媽媽的紅腫熱痛還需要其他方法來緩解,以便幫助乳汁更順暢地排出。此時萬不可采用熱敷,而應該是冷敷!

             

            此時,我們還可以選擇“經濟實惠”的卷心菜來幫忙。卷心菜既沒有繁瑣的預處理程序,在使用中也足夠輕巧,內衣簡單固定后也不影響身體活動,并且不會太弄臟衣物??梢员M量選擇成片的葉子外敷在乳房腫脹的地方,讓卷心菜葉子留在乳房上約20-30分鐘,卷心菜葉子蔫掉就可以去掉。通常每4-6小時可以敷一次,如果腫脹嚴重,那么可以更頻繁地重復以上過程。如果敷上卷心菜葉子的地方破皮、起疹子水泡或者有其他不適,則需馬上停止。

             

            當然,卷心菜更多還是作為一種食物,而不是敷。如果產后媽媽遇到反復腫脹,還是要結合哺育狀況,撥打長沙市婦幼保健院24小時母嬰熱線0731-84136959進行咨詢,或是選擇我們母乳咨詢門診進行專業指導。母乳咨詢門診地點:長沙市婦幼保健院2號16樓9號房,門診時間:周一至周五(正常上班時間)。

             

            文稿:盆底與產后康復中心、

            排版:宣傳科

             

             
             
             

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